Unsere Methode wird von führenden Universitäten weltweit unterstützt, 

was unser Vertrauen in ihre Wirksamkeit stärkt. 


Präsenzkurse finden in Räumlichkeiten in Hamburg statt. 

Auf Anfrage können Wochenend-Workshops auch bei Ihnen vor Ort organisiert werden.


Die Online-Kurse finden über die Videokonferenz-Software Zoom statt. 


Einführungsangebot: 480€/ Kurs

Unsere Kursangebote

PEM Stress Ambulanz, Inka Butz erklärt eine Übung zur Stressbewältigung

Kostenloses Probetraining
(Online & in Präsenz)

In unseren kostenlosen Probetrainings erfährst du aus erster Hand, wie die Stress Ambulanz deinen Ansatz zur Stressbewältigung verändern kann. Mit Raum für deine Fragen und ersten Übungen erlebst du die sofortige Wirkungsweise.

Wegen der großen Nachfrage bieten wir ab sofort an jedem Freitag einen Probetermin online und in Präsenz an!



PEM Stress Ambulanz, Inka Butz erklärt eine Übung zur Stressbewältigung

Wochenend-Workshop
(2 Tage à 6 Stunden)

In unserem Wochenend-Intensiv-Workshop bekommst du einfache und präzise Übungen zur effektiven Stressbewältigung. Mit unseren zertifizierten Trainer*innen erfährst du, wie du dich in Stresssituationen bewusster wahrnehmen kannst und damit resilienter wirst. Stress reißt dich nicht mehr mit, und du bleibst dauerhaft handlungsfähig.


Einführungsangebot: 480€/Workshop

PEM Stress Ambulanz, Inka Butz erklärt eine Übung zur Stressbewältigung

6-Wochen-Abendkurs
(2 Std pro Woche)

In unserem wöchentlichen Abendkurs erlebst du, wie die Übungen der Stress Ambulanz dich schnell in deinem stress-beschwerten Alltag entlasten. Durch das körperorientierte Training lernst du dich und deine Emotionen besser kennen und erfährst, wie Resilienz und unmittelbare Selbstwahrnehmung immer mehr Raum bekommen. Fühle dich dem Stress nicht mehr ausgeliefert.


Einführungsangebot: 480€/Kurs

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