"Ich bin sehr verblüfft, wie die Arbeit mit verschiedenen Emotionen alte Muster aufzeigen und auflösen können. Inzwischen merke ich intuitiv, was bestimmte Situationen mit mir machen und ich kann mich viel klarer dazu verhalten. Eigentlich hatte ich den Kurs aus beruflichen Gründen gebucht – aber auch privat hat sich vieles zum Besseren verändert. Vielen Dank für die tolle Erfahrung!"

Anna D., Dezember 2023

"It was an exceptionally successful training. Every participant absolutely enjoyed the sessions, and took something they immediately work with away from the training. It was immediately apparent that the trainers are experienced, and have the know-how to transfer their skill and knowledge in a digestible manner for every individual present at the training. The content was perfect for stress context. Thank you."

Alistair M., Januar 2024

"Herzlichen Dank für diesen tollen Kurs und die Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung. Vieles nehme ich mit und werde es sicherlich regelmäßig praktizieren, vor allem das Gefühl „Glück“ und die dazugehörigen Übungen haben es mir wirklich angetan."

Rebecca R., November 2021

"Herzlichen Dank für diesen tollen Kurs und die Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung. Vieles nehme ich mit und werde es sicherlich regelmäßig praktizieren, vor allem das Gefühl „Glück“ und die dazugehörigen Übungen haben es mir wirklich angetan. Herzlichen Dank für diese Erfahrung!"

Ruth H., Februar 2024

"Das PEM-Training zur Stressbewältigung hat mich gelehrt auch im Alltag achtsamer mit mir und meinem Körper umzugehen. Übungen zu machen, in denen man die eigenen Emotionen/Bewegungen fließen lässt, erscheint im ersten Moment ungewohnt – diese haben jedoch eine starke Auswirkung über das Bewusstsein antrainierter Mechanismen."

Friederike B., Juni 2023

"Die Übungen haben einen super Aufbau, wie eine Choreografie!" 

Ingrid A., August 2024

"Ich habe seit 30 Jahren Panikattacken und gelernt damit zu leben – jetzt kommen sie zwar noch ab und an, aber durch die Übungen der Stressambulanz kann ich viel besser damit umgehen.
Man lernt ja nur sich zu stellen aber nie wegzulaufen oder aus einer Situation zu gehen. Wenn ich Angst habe, die aber anstaue dann speichert sich das ja in meinem Körper. Ich kann jetzt etwas tun, wenn ich die Angst und Panik in meinem Körper spüre. Ich habe Panikattacken, aber die nehm ich humorvoll, weil ich ja jetzt weiss, was zu tun ist. Ich geh nicht mehr zum Arzt bei Panikattacken oder Extrasistolen sondern mache Übungen, weine, lass die Emotionen eben raus.“ 

Daniela B., Januar 2022

"Alles andere hat noch nie so viel gebracht, wie das was ich durch das Training der Stressambulanz lerne. Am Anfang hab ich gesagt: "Die innere Anspannung geht nicht weg!" Nach ein paar Übungen war sie weg.“ 

Lukas A., März 2023

"Ich gehe anders mit Situationen um und denke dann "Das kann nicht sein...". Ich konnte meinen Urlaub genießen! Ich hatte keine schlechten Gedanken. Ich merke, wie unser Training wirkt.“ 

Elisabeth K., Oktober 2024

"Meine Tochter sagte: "Mach du bloß den Kurs der Stressambulanz weiter. Ich weiß nicht was es ist, aber mach das weiter.“ 

Peter T., Mai 2024

"It all made sense to me, it simplifies. Emotions give direction to the movement.“ 

Allen F., Juli 2024

"Der Kurs zum Stressmanagement hat meinen Horizont der Körperarbeit erweitert und mich daran erinnert, bewusster wahrzunehmen, was ich gerade brauche und ob ich angespannt, wütend, müde usw. bin. Übungen, wie ich mit diesen umgehen kann wurden aufgezeigt und durchgeführt. Ich kann diesen Kurs jedem ans Herz legen und nehme viel daraus mit. Vielen Dank!“ 

Frank L., Juni 2023

"Der Kurs war eine große Bereicherung für mich.“ 

Sabine E.,Mai 2024

"Der Einblick in die Logik und Mechanik von Emotion ist einmalig!“ 

Lisa Z., Oktober 2024